성장기아이습관 #초등학생건강 #운동하는아이 #성장호르몬분비 #어린이건강정보1 우리 아이 키 안 크는 이유?! 성장기 초등학생이 절대 피해야 할 나쁜 습관 5가지 아이 키가 안 크는 이유, 혹시 이 습관 때문 아닐까요?안녕하세요 :) 유아부터 성인까지, 16년 넘게 운동을 지도하며 아이들의 성장을 지켜보고 있는 스포츠클럽 운영자 daebakgun입니다. 많은 부모님들이 “우리 아이 키가 너무 안 크는 것 같아요”라며 상담을 요청하세요. 실제로 현장에서 아이들을 지켜보면, 키가 더 클 수 있음에도 *생활 습관 때문에 성장이 더뎌지는 경우*를 정말 자주 보게 됩니다. 오늘은 그런 부모님들께 도움이 되고자, 제가 직접 경험한 내용을 바탕으로*아이 키 성장을 방해하는 대표적인 습관 5가지*를 정리해보았습니다. 우리 아이도 혹시 해당되는 게 있는지, 지금부터 하나씩 함께 확인해보세요!1. 밤늦게 자는 습관 + 푹 못 자는 잠많은 부모님들이 “일찍 자야 키가 큰다”는 말은 .. 2025. 7. 9. 이전 1 다음
